K-kauppojen neljäs HeiaHeia-haaste eli Hyvinvointispurtti on käynnissä 27.4. – 17.5.2026. Hyvinvointispurtti-haasteessa tavoitteena on edetä pelilaudan läpi suorittamalla erilaisia mielen ja kehon hyvinvointia tukevia tekoja. Etapeilla saa vinkkejä kuudesta arkielämän teemasta, jotka tukevat mielen hyvinvointia. Haasteessa tärkeintä ovat yhdessä tekeminen, toisten tsemppaaminen ja mielen hyvinvoinnin tukeminen arjessa.
Haasteessa keräätte tiiminä pisteitä arkiliikunnasta, harrastuksista sekä hyvinvoinnista. Tavoitteena on 10 000 pistettä päivässä per osallistuja. Vauhti ei ratkaise, vaan riittää, että pääsee maaliin haasteen aikana. Jokainen vaikuttaa omalla toiminnallaan pisteisiin. Jokaisen kaupan osalta lasketaan osallistujien pisteiden keskiarvo, joten kaupan koko ei ratkaise voittoa.
Arvomme maaliin päässeiden kauppojen kesken 5 palkittavaa kauppaa, joissa jokainen osallistuja saa 40 € lahjakortin Intersportiin. Kaikkien maaliin päässeiden osallistujien kesken arvotaan lahjakortteja Ticketmasteriin seuraavasti 1 kpl 200€, 1 kpl 100€ ja 2 kpl 50€. Hyvinvointispurtin arvonnan säännöt.
Kokeile HeiaHeian omia haasteita
Kauppiaasi tarjoaa sinulle ja työkavereillesi maksuttoman HeiaHeia-sovelluksen, josta löydät räätälöityjä, mukavia ja kaikille sopivia liikunta- ja hyvinvointihaasteita. Sovellukseen voi tehdä omia haasteita itsellesi tai vaikkapa koko kaupan väelle milloin vain. Alla tarkemmat ohjeet omien haasteiden luomiseen.
Yleisiä ohjeita HeiaHeian käytöstä
Kielivalinta määräytyy puhelimen kielen mukaan. HeiaHeia toimiii parhaiten sovelluksella, mutta sitä voi käyttää myös verkkosivujen kautta.
Lisää ohjeita HeiaHeian käyttöön palvelun verkkosivuilla.
HeiaHeia – K-butikernas gemensamma Välmåendespurt startar 27.4
Kom med i Välmåendespurt-utmaningen! I utmaningen tävlar butikerna mot varandra och varje K-butik är ett eget team.
K-butikernas fjärde HeiaHeia-utmaning, Välmåendespurten, pågår 27.4–17.5.2026. I Välmåendespurten är målet att ta sig genom spelplanen genom att utföra olika handlingar som stödjer både mental och fysisk hälsa. Vid etapperna får deltagarna tips inom sex teman från vardagen som stärker det mentala välmåendet. Det viktigaste under utmaningen är att göra saker tillsammans, uppmuntra varandra och stötta det mentala välmåendet i vardagen.
I utmaningen samlar ni poäng som team genom vardagsmotion, fritidsaktiviteter och välmående. Målet är 10 000 poäng per deltagare och per dag. Tempot är inte avgörande, utan det räcker att ta sig i mål under utmaningsperioden. Var och en bidrar med sina egna insatser till poängen. För varje butik räknas deltagarnas genomsnittliga poäng, vilket innebär att butikens storlek inte avgör slutresultatet.
Vi lottar ut fem prisbelönta butiker bland de butiker som går i mål. I dessa butiker får varje deltagare ett presentkort på 40 euro till Intersport. Bland alla deltagare som går i mål lottar vi dessutom ut Ticketmaster-presentkort enligt följande: 1 st 200 €, 1 st 100 € och 2 st 50 €. Regler för Välmåendespurt‑utlottningen (på finska).
Testa HeiaHeias egna utmaningar
Din köpman erbjuder dig och dina kollegor gratis tillgång till HeiaHeia-appen, där ni hittar skräddarsydda, lättillgängliga och trivsamma motions- och välmåendeutmaningar som passar alla. I appen kan ni när som helst skapa egna utmaningar för er själva eller för hela butiken. Nedan hittar du instruktioner för att skapa egna utmaningar.
Allmänna instruktioner för användning av HeiaHeia
Språkvalet bestäms av telefonens språk. HeiaHeia fungerar bäst med appen, men kan också användas via webbplatsen.
Mer instruktioner för användning av HeiaHeia finns på tjänstens webbplats.
Kauppojen liikuntahaaste hitsasi K-Supermarket Soukan tiimin yhteen
K-kauppojen huhtikuinen liikuntahaaste lähti Espoon K-Supermarket Soukassa liikkeelle raketin lailla. Kauppias Paula Matikaisen mielestä parasta oli se, miten haaste hitsasi tiimiä yhteen.